Fizjoterapia

Fizjoterapia  na celu rozwijanie, utrzymywanie i przywracanie maksymalnej sprawności pacjentów oraz poprawę ich funkcjonowania przez całe życie. 

Ruch i sprawność mają zasadnicze znaczenie dla zdrowia oraz samopoczucia, dlatego pomagam w sytuacjach, w których właśnie funkcje ruchowe podlegają procesom starzenia się, urazom, bólom, różnego rodzaju schorzeniom i zaburzeniom oraz wpływowi warunków lub czynników środowiskowych. Pracuje z ciałem pacjenta, skupiając się zawsze na wybranym miejscu, które stanowi powód dolegliwości: staw, kończyna, mięsień lub grupa mięśniowa.

Oferuję skuteczny proces fizjoterapeutyczny oraz sprawdzony zestaw technik i zabiegów fizjoterapeutycznych, zawsze dobranych do przypadków zdrowotnych i problemów pacjentów, dobierając właściwy czas zabiegu oraz oferując rynkową cenę.

Każdy ruch to krok w stronę zdrowia — fizjoterapia to sztuka przywracania ciału sprawności, a życiu jakości.

Usługa zabiegowa fizjoterapii

Jak wygląda proces fizjoterapeutyczny?

Prowadzę sprawdzony i zawsze dostosowany do pacjenta proces. Proces fizjoterapii, który zawiera następujące etapy:

  • 1

    Diagnostyka funkcjonalna: podczas konsultacji sprawdzam stan pacjenta, robię szczegółowy wywiad oraz prowadzę właściwe badania konkretnych części ciała.

  • 2

    Planowanie procesu leczenia: na bazie skutecznie przeprowadzonej diagnostyki funkcjonalnej ustalam szczegółowy cel i plan procesu fizjoterapeutycznego, w wyniku którego pacjent będzie w stanie poprawić swój dobrostan fizyczny i psychiczny.

  • 3

    Właściwa fizjoterapia: przeprowadzam terapię z precyzyjnie dobranymi technikami, ćwiczeniami oraz zabiegami, których regularne wykonywanie zrealizuje planowany cel zdrowotny pacjenta.

  • 4

    Monitorowanie postępów fizjoterapii: oceniam efekty wspólnych działań, monitoruję postęp oraz na podstawie otrzymanych wyników wprowadzam niezbędne modyfikacje do planu fizjoterapii.

  • 5

    Edukacja pacjenta i profilaktyka pozabiegowa: po zakończeniu procesu fizjoterapii podaję wskazówki dotyczące samodzielnych domowych ćwiczeń i działań, ergonomii oraz zdrowych nawyków ruchowych, których celem jest:

    1. utrzymanie stanu zdrowia,
    2. zapobieganie nawrotom,
    3. poszerzanie osiągniętych efektów zdrowotnych.

Oferuję usługi

Zabiegi fizjoterapeutyczne

W ramach prowadzonej fizjoterapii oferuję szeroki wachlarz zabiegów zawsze dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Używane techniki mają na celu poprawę funkcji ruchowych, zredukowanie bólu oraz powrót do pełnej sprawności fizycznej. Oferuję następujące zabiegi fizjoterapeutyczne:

  • ćwiczenia lecznicze: ćwiczenia w odciążeniu, z oporem, oddechowe, ogólnousprawniające oraz równoważne.
  • masaż leczniczy: wywieranie ucisku na tkanki przy wykorzystaniu określonych ruchów we właściwym tempie i z odpowiednią siłą.
  • terapia manualna: metoda fizjoterapii wykorzystująca szeroki wachlarz technik, chwytów i pozycji ułożeniowych pacjenta, mających na celu zlikwidowanie bólu lub poprawę ruchomości.
  • prowadzenie działalności fizjoprofilaktycznej: wprowadzanie codziennych zachowań prozdrowotnych oraz zachowań wpływających na kształtowanie i podtrzymywanie sprawności i wydolności w celu skutecznego zapobiegania niepełnosprawności.

Gdzie pomaga fizjoterapeuta? (wskazania)

W mojej praktyce fizjoterapii skutecznie pomagam w następujących dolegliwościach moich pacjentów:

Problemy ortopedyczne

  • Fizjoterapia przy endoprotezach stawów biodrowych i kolanowych
  • Powrót do sprawności po artroskopii stawów kolanowych
  • Terapia pooperacyjna i stabilizacja kręgosłupa
  • Leczenie stanów pourazowych i po złamaniach: kończyny dolne, górne, kręgosłup
  • Redukcja bólu w zespołach bólowych stawów
  • Leczenie zespołów przeciążeniowych
  • Fizjoterapia w chorobach zwyrodnieniowych stawów: staw kolanowy, biodrowy
  • Leczenie uszkodzeń ścięgien i więzadeł, takich jak ACL czy ścięgno Achillesa
  • Terapia w przypadku rwy kulszowej

Problemy neurologiczne

  • Fizjoterapia po udarze mózgu: niedowłady, porażenia połowicze
  • Terapia ruchowa i łagodzenie spastyczności w stwardnieniu rozsianym
  • Poprawa równowagi, koordynacji i mobilności w chorobie Parkinsona
  • Wsparcie fizjoterapeutyczne w chorobie Alzheimera przy w zachowaniu codziennej sprawności fizycznej
  • Fizjoterapia w polineuropatiach: cukrzycowych, poudarowa
  • Terapia bólu związanego z uszkodzeniami nerwów

Onkologiczne

  • Praca nad przywróceniem zakresu ruchu i redukcją obrzęków przy mastekomii
  • Zapobieganie odleżynom, poprawa krążenia dla pacjentów leżących
  • Terapia ukierunkowana na redukcję bólu i poprawę funkcji ruchowych

Dolegliwości geriatryczne

  • Fizjoterapia ukierunkowana na zmniejszenie dolegliwości bólowych: bóle stawów i kręgosłupa
  • Ćwiczenia poprawiające równowagę i zapobiegające upadkom
  • Terapia w osteoporozie: wzmacnianie mięśni i poprawa stabilności
  • Wsparcie fizjoterapeutyczne w utrzymaniu mobilności i samodzielności

Kardiologiczne

  • Fizjoterapia dla pacjentów po zawale mięśnia sercowego
  • Ćwiczenia oddechowe w przypadku przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) i astmy
  • Trening fizjoterapeutyczny po zabiegach kardiochirurgicznych: bajpasy i angioplastyka
  • Wsparcie fizjoterapeutyczne w poprawie wydolności fizycznej u pacjentów z chorobami serca

Dojeżdżam do dzielnic w Warszawie

Czas i cena

Jedna sesja fizjoterapii

Sesja fizjoterapeutyczna trwa zazwyczaj 60 minut. Czas ten może być wydłużony w zależności od typu schorzenia i indywidualnych potrzeb pacjenta. Szczegóły czasu zabiegu ustalane są przed wizytą. Rezerwując wizytę u fizjoterapeuty, rezerwujecie Państwo określony czas spotkania, który obejmuje zarówno właściwą terapię, jak i przygotowanie stanowiska przez fizjoterapeuę oraz ewentualne przygotowanie się pacjenta. Jeśli czas spotkania zostanie przekroczony, pacjent zobowiązuje się do poniesienia dodatkowej, proporcjonalnej opłaty za wydłużony czas terapii.

Pojedyncza sesja fizjoterapii

Cena i czas sesji fizjoterapii w gabinecie

  • cena w gabinecie : 200 zł
  • czas w gabinecie: 1 godzina (60 minut)

Cena i czas fizjoterapii domowej (wizyta z dojazdem do pacjenta)

  • cena fizjoterapii: 230 zł
  • czas w domu pacjenta: 1 godzina (60 minut)
  • dojazd do domu pacjenta: GRATIS

UWAGA: Aby w pełni skorzystać z terapii fizjoterapeutycznej podczas wizyty domowej, proszę o przygotowanie odpowiedniego miejsca i przestrzeni do przeprowadzenia zabiegu. Zalecam również przygotowanie się do zabiegu przed przybyciem fizjoterapeuty.

Cały proces fizjoterapii oraz częstotliwość spotkań

Cały proces fizjoterapii zazwyczaj obejmuje od 5 do 20 spotkań z fizjoterapeutą. W niektórych przypadkach może być krótszy, a w innych wymagać większej liczby sesji lub stałego kontaktu z fizjoterapeutą, aby utrzymać stabilny stan zdrowia oraz ruchomości pacjenta. Terapia zawsze jest indywidualnie dostosowywana do potrzeb pacjenta. Najczęściej zalecam od 1 do 3 sesji fizjoterapii tygodniowo, co pozwala na odpowiednią regenerację oraz bieżące monitorowanie postępów terapii.

Pierwsza wizyta, podczas której przeprowadzana jest diagnostyka, odgrywa kluczową rolę w ustaleniu liczby niezbędnych sesji, ich częstotliwości, całkowitego czasu trwania terapii oraz kosztów.

Zaplanowany proces fizjoterapeutyczny

Przykładowe czasy i koszt fizjoterapii

  • Nieskomplikowane dolegliwości: 3-5 sesji (600-1150 zł)
  • Przewlekłe problemy ortopedyczne: 6 do 10 sesji (1200-2300 zł)
  • Zaawansowane sytuacje (np. pozabiegowe): 10-20 sesji lub więcej (2000-4600 zł i więcej)

Od czego zależy czas trwania procesu fizjoterapii?

Czas trwania procesu fizjoterapii jest uzależniony od kilku kluczowych czynników, takich jak:

  • Rodzaj schorzenia: charakter i specyfika problemu zdrowotnego
  • Stopień zaawansowania problemu: czy jest to przypadek ostry, przewlekły czy stabilny
  • Reakcja organizmu na terapię: tempo regeneracji i adaptacji do zastosowanych metod
  • Współpraca i zaangażowanie pacjenta: regularność wykonywania zaleconych ćwiczeń oraz przestrzeganie zaleceń fiozjoterapeuty

Fizjoterapia w gabinecie oraz z dojazdem do pacjenta

Oferuję usługi fizjoterapeutyczne zarówno w gabinecie jak i w domu pacjenta z dojazdem. Zapewniam zawsze indywidualne podejście i profesjonalizm oraz kompleksowe podejście do fizjoterapii w każdych warunkach.

Fizjoterapia w gabinecie

Zabiegi fizjoterapeutyczne odbywają się w specjalnie przygotowanej przestrzeni wyposażonej w profesjonalny sprzęt wspierający proces terapeutyczny. W tych warunkach możliwe jest zawsze precyzyjne wykonywanie ćwiczeń i terapii, a także korzystanie z dodatkowych urządzeń wspomagających.

Sesja w gabinecie fizjoterapeuty

Fizjoterapia z dojazdem do pacjenta (fizjoterapia domowa)

Fizjoterapia w domu pacjenta to elastyczna forma terapii dostosowana do potrzeb osób, które nie mogą dojechać do gabinetu lub z różnych powodów oczekują lub potrzebują terapii w swoim otoczeniu. To rozwiązanie idealne dla:

  • pacjentów z różnymi ograniczeniami ruchowymi
  • osób starszych
  • pacjentów pooperacyjnych
  • tych, którzy cenią komfort i oszczędność czasu

Sesja z fizjoterapeutką w domu pacjenta

Jak przygotować się do wizyty fizjoterapeuty w domu?

Dobre przygotowanie do wizyty fizjoterapeuty zwiększa skuteczność terapii i przyspiesza efekty leczenia. Warto zadbać o kilka kluczowych aspektów:

  1. Przygotowanie przestrzeni
    Zadbaj o odpowiednią ilość miejsca do ćwiczeń. Usuń przeszkody, takie jak krzesła, dywany i inne przedmioty, które mogą utrudniać ruch. Zapewnij co najmniej 2 x 2 metry wolnej przestrzeni, aby fizjoterapeuta mógł swobodnie pracować i rozłożyć przenośny stół. Dobre oświetlenie i przewietrzone pomieszczenie poprawią komfort terapii.
  2. Dokumentacja medyczna
    Przygotuj wszystkie istotne dokumenty: skierowanie na fizjoterapię, wyniki badań (RTG, MRI, USG), wypisy ze szpitala oraz zalecenia lekarskie. Dzięki temu fizjoterapeuta będzie mógł dostosować terapię do Twojego stanu zdrowia.
  3. Ubiór i akcesoria
    Załóż wygodne, elastyczne ubranie, które nie krępuje ruchów, oraz stabilne obuwie, jeśli jest wymagane. Przygotuj ręcznik i wodę do picia. Jeśli korzystasz ze sprzętu rehabilitacyjnego, takiego jak piłki, taśmy czy wałki, miej je pod ręką.
  4. Przemyślenie dolegliwości
    Zastanów się nad swoimi dolegliwościami i trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Sprecyzuj oczekiwania wobec terapii i spisz pytania do fizjoterapeuty, aby omówić wszystkie istotne kwestie.
  5. Komfort i spokój
    Zadbaj o spokojne otoczenie. Wyeliminuj rozpraszające bodźce, takie jak hałas, i poinformuj domowników o wizycie, aby uniknąć niepotrzebnych przerw podczas sesji.